নিদ্রায় যাওয়ার সময় সুন্নাতসমূহ

১। ঘুমের আগে এই দোয়াটি পড়বে:

হে আল্লাহ! আপনার নামে মৃত্যুবরণ করছি এবং আপনার নামেই জীবিত হব। -[বুখারী: ৬৩১২]

২। সূরা ইখলাছ, সূরা ফালাক সূরা নাস পাঠ করে দুই হাতের তালুতে করে ফুঁক দিবে, এরপর মাথা থেকে শুরু করে পা পর্যন্ত শরীরের যতটুকু সম্ভব হয় হাত দ্বারা মুছে নিবে। এভাবে তিনবার করবে। - [আবু দাউদ]

৩। আয়াতুল কুরসী পাঠ করা। -[বুখারী: ৩২৭৫]

আয়াতুল কুরসী পাঠ করার ফযিলত:

ক. সর্বদা তার জন্য আল্লাহর পক্ষ হতে এক জন হেফাজতকারী (নিরাপত্তারক্ষী) তাকে পাহারা দিবে।

খ. শয়তান তার কোন অনিষ্ট করতে পারবে না।

৪। অথবা নিম্নোক্ত দোয়াটি পড়বে:

হে আমার প্রতিপালক! আমি আপনার নামেই আমার পার্শ্বদেশ বিছানায় রাখছি এবং আপনার নামেই তা উঠাব। যদি ঘুমের মধ্যে আমার প্রাণবায়ু নিয়ে নেন তাহলে আপনি তার প্রতি রহম করুন। আর যদি ফিরিয়ে দেন তাহলে তাকে আপনি হেফাজত করুন। যেভাবে আপনার নেককার বান্দাদের রূহকে হেফাযত করে থাকেন।- [বুখারী: ৬৩২০, মুসলিম: ২৭১৪]

৫। অথবা নিম্নোক্ত দোয়াটি পড়বে:

হে আল্লাহ! আপনি আমার রূহকে সৃষ্টি করেছেন এবং আপনি তাকে মৃত্যু দান করবেন। এর জীবন-মরণ সবই আপনার জন্য। যদি তাকে জীবিত রাখেন তাহলে তাকে হেফাজত করুন, আর যদি তাকে মৃত্যুদান করেন তবে তাকে মাফ করে দিন। হে আল্লাহ! আমি আপনার নিকট আমার নিরাপত্তা চাই। -[মুসলিম: ২৭১২]

৬। শোয়ার পর ডান হাত গালের নিচে রেখে তিনবার এই দোআটি পড়বে:

হে আল্লাহ! যেদিন আপনি আপনার বান্দাদের পুনঃজীবিত করবেন সেদিনের আজাব হতে আমাকে বাঁচান। -[আবু দাউদ: ৫০৪৫ ও তিরমিযী: ৩৩৯৮]

৭। শোয়ার সময় সুবহানাল্লাহ ৩৩ বার, আলহাদুলিল্লাহ ৩৩ বার, আল্লাহু আকবার ৩৪ বার পড়বে। - [বুখারী: ৫৩৬২ ও মুসলিম: ২৭২৮]

৮। ওযু অবস্থায় ঘুমাবে। হাদীসে বর্ণিত হয়েছে:

‘তুমি যখন শয্যাস্থলে ঘুমাতে আসবে তখন নামাযের ওযুর মত ওযু করে নিবে।’ -[মুসলিম: ২৭১০]

৯। ডান কাত হয়ে ঘুমাবে। হাদীসে বর্ণিত হয়েছে:

‘অঃতপর তুমি ডান কাত হয়ে শুবে।’ -বুখারী: ২৪৭, মুসলিম: ২৭১০